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新闻不重要,看图才是正事:為什麽30歲之後就感覺熬不動了?:研究發現,隨著年紀的增長,我們應對通宵的能力的確在下降,比起年輕的時候,在通宵之後,我們的認知表現會更差,而且恢複需要的時間更多。
新闻不重要,看图才是正事另外,根據稀缺的證據,似乎在認知表現方麵,女性可能比男性更能忍受長時間的清醒,但在生理上她們恢複得卻更慢。
新闻不重要,看图才是正事如果你迫不得已需要通宵或者因為失眠一晚上沒睡,別太擔心,你可能隻是比平時多慢了半拍而已;隻要第二天能好好睡一覺,身體是能夠恢複過來的。
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